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小米10青春版升级MIUI13的步骤如下：

1、首先，确保你的小米10青春版已经可以升级到MIUI13。可以通过系统更新页面进行检查，如果没有更新提示，可以手动检查更新。如果还没有升级到MIUI13，需要等待官方推送升级包。

2、如果已经收到升级提示，可以在系统更新页面点击“下载更新”按钮开始下载升级包。下载完成后，点击“安装更新”按钮进行安装。建议在升级之前备份手机中的重要数据，以防数据丢失。

3、升级完成后，可以在设置-机-MIUI版本中查看当前系统版本是否为MIUI13。

需要注意的是，升级系统可能会导致数据丢失或者系统崩溃等问题，因此建议在升级之前备份重要数据，以免数据丢失。另外，在升级之前可以先了解一下MIUI13的新特性和变化，以便更好地适应新系统。